"Wenn wir unseren Blick
auf die Dinge verändern,
verändern sich auch
die Dinge,
auf die wir blicken…"
Wayne Dyer
Dann ist es hilfreich, die Gedanken und Gefühle einmal auszusprechen und neu zu sortieren.
Die Praxis für Psychologische Beratung und Systemische Kurzzeittherapie in Bremen hilft Ihnen dabei: niederschwellig, unkompliziert und individuell.
… sind typische Themen, bei denen eine psychologische Beratung oder systemische Kurzzeittherapie helfen kann, neuen Mut und Zuversicht zu entwickeln.
Häufig kann bereits durch wenige therapeutische Sitzungen eine spürbare Veränderung der psychischen Situation herbeigeführt werden, sich der Blickwinkel verändern und die eigenen Handlungsspielräume vergrößern - ohne sich in einen langwierigen psychotherapeutischen Prozess zu begeben.
Die Systemische Therapie ist eine neuere Form der Psychotherapie, die seit 2008 als Psychotherapieverfahren wissenschaftlich anerkannt ist. Weltweit gewinnt die Systemische Therapie - häufig auch "Lösungsorientierte Therapie" oder "Systemische Kurzzeittherapie" genannt - in der psychotherapeutischen Praxis an Bedeutung und wird auch in Bremen von immer mehr Psychologen/Psychologinnen und Psychotherapeuten/Psychtherapeutinnen angeboten.
Im Gegensatz zur klassischen analytischen Psychotherapie richtet die Systemische Therapie den Fokus nicht auf die Vergangenheit, sondern auf die gegenwärtige Situation und den sozialen Kontext - und auf die darin verborgenen Möglichkeiten, unser psychisches Erleben im Hier und Jetzt unmittelbar zu verändern.
In der Systemischen Praxis Bremen werden sowohl Einzelberatung als auch Paarberatung angeboten. Dabei kann bereits die therapeutische Unterstützung einer Einzelperson - zum Beispiel als Teil eines Paares oder einer Familie - zu einer Entlastung des Gesamtsystems führen.
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